Miksi muiden tukena oleminen auttaa vähentämään omaa stressiäsi
Ota selvää, kuinka muiden auttaminen voi vähentää merkittävästi omaa stressitasosi. Opi altruismin tieteellisesti tukemista eduista ja löydä käytännöllisiä tapoja sisällyttää ystävällisiä tekoja jokapäiväiseen elämääsi.