Kokeisiin Valmistautuminen

Kuinka Gratitude Journaling parantaa unen laatua

Ota selvää, kuinka kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen voi parantaa merkittävästi unesi laatua. Opi kiitollisuuden taustalla olevasta tieteestä ja sen vaikutuksesta uneen sekä käytännön vinkkejä oman kiitollisuuspäiväkirjan perustamiseen.

Scroll to Top
graysa | lighta | plimsa | roonsa | tertsa | varana